未来のサッカー選手の皆さん、その保護者の方、そしてスポーツを愛するすべての皆さん、

こんにちは、モアフトの人です。

さて、皆さんは練習や試合前にどのようにしてモチベーションを上げているでしょうか？

何かルーティーンがある人もいれば、憧れの選手のプレー動画を見たりする人もいるかと思います。

そして、おそらく多くの方が音楽を聴くことでモチベーションを上げていることかと思います。

これもモチベーションを上げる手段としてかなり有効です。

実際にプロのアスリートのほとんどは試合前に音楽を聴いているでしょう。

試合前の映像なんかは耳にヘッドフォンやイヤフォンをしている選手がほとんどですので。

ということで今回は聴けば必ずモチベーションが上がる音楽を紹介します。

この記事はこんな方にオススメ!

じっさいんい私は結構小さい頃から練習や試合前によく音楽を聴いてモチベーションを上げていました。

モアフトの人

かっこつけだったのかもしれません。(笑)

もともと音楽を聴くことが好きだったので、かなりの楽曲を聴いてきました。

ですので、どんな音楽がモチベーションを上げることができるのか熟知しています。

もちろん、人それぞれ好き嫌いはありますので、私が紹介する音楽ではモチベーションが上がらないという人もいるかもしれません。

ですが、私が紹介する音楽、楽曲は実際にプロアスリートが試合前に聴いたり、ジムで流れている曲もあります。

ですので、私だけでなく他の人のモチベーションも上がる音楽や楽曲になります。

※最新曲ばかりというわけではありません。

懐かしい曲から新しい曲まで本当にモチベーションが上がる曲を激選します！

この記事を読んだ皆さんが試合前や練習前、もしくは筋トレのお供になる曲を見つけることができればこの上ない喜びです。

ちなみにトレーニングしながら、ランニングしながら、ワークアウトをしながら音楽を聴きたいという皆さんにオススメのイヤホンがあります。

どんな激しい動きをしても耳から取れることなく集中できるイヤホンとなっています。

まさにアスリートのためのイヤホン。

私も実際に使っていますがかなりオススメです。

詳しくは下の記事を読んでください。

【アスリート必見!99.9％外れない】筋トレ・ジム・トレーニング・ランニング用イヤホンはPOWERBEATS PROで決まり!

アスリートこそPOWERBEATS PROを買え!! 未来のサッカー選手の方、そのご家族の方、そして今回はすべてのアスリートの方、 こんにちは。モアフトの人です。 早速ですが、アスリートの皆さん、このようなこと思ったこ...

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2021.01.24

音楽聞くならApple Musicで間違いない！

皆さんは、普段何で音楽を聴いていますか？

昔はCDが主流だったのですが、現在では音楽アプリやYouTubeなどで聴いていると思います。

音楽アプリなんかたくさんありすぎてどれがいいか迷いますよね。

私はiPhoneユーザーなので、「Apple Music」を強くオススメします！！

Apple Musicは、Apple製品との連携がしやすく楽曲数もかなり多いですよ！

Apple Musicをサクッと紹介すると、

モアフトの人

こんな感じでメリットだらけなんです！

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百聞は一見にしかずなのでまずは登録してみてください。

使いにくいなと思えばその時点ですぐに解約も可能です。

使えば使うほど良さがわかるApple Musicはかなりオススメです！

試合前に聴くべきモチベーション・やる気が上がる曲

さて、ではさっそく練習や試合前に聴くとテンション・やる気・モチベーションが必ず上がる、

いや、上がざるを得ないオススメの邦楽を紹介していきます。

邦楽の良いところは、

洋楽はたしかにテンポの良い曲が多いのでモチベーションも上がりやすいです。

しかし、邦楽は歌詞の意味を理解できるので心からモチベーションを上げることができます。

洋楽は言うなれば身体からテンションを上げる感じですね。

今回はモチベーションが上がる邦楽を4個ピックアップします。

モチベ・やる気が上がる曲① : タマシイレボリューション/superfly

まずはサッカーファンなら誰でも知っているであろう王道中の王道です。

2010年にリリースされたsuperflyのタマシイレボリューションです。

2010年と言えば南アフリカワールドカップがありましたね。

NHKのサッカーのテーマ曲にもなりました。

まさにやる気、テンション、モチベーションを上げるための曲と言えるでしょう。

イントロが始まった瞬間から身体から湧き上がるものがあり、サビに入る頃にはやる気スイッチがすでに入ってしまいます。

この曲を作ったボーカルの越智さんも

「試合がどんな状況になってもとにかくテンションを下げない曲を作ろうと思った。」

とコメントを残しています。

個人的にこの曲を聴くと毎回1番血がたぎる歌詞がこちら！

プラスとマイナスがリフレイン
So, 逆境は I don’t care 最強に変身中
呼び覚ませ 本能
さぁ 茨の道で私はグレードアップ yeah
出典:タマシイレボリューション/作詞・作曲/越智志帆

スポーツに限らず人間誰しも逆境に立たされる場面はあります。

そんなときは最強に変身している途中。

そして、茨の道だからこそグレードアップできるんだと感じさせてくれます。

なかなかうまくいかない時もこの曲を聴けばあきらめないと思えるんです。

まさに聴けばテンションは全く下がらない曲になっていますね。

モアフトの人

この曲を聴けば血が騒ぐ感覚を味わえます。

個人的にはYouTube にあるこの曲を使っているワールドカップハイライト集がお気に入りです。

試合前に見ればやっぱサッカーって最高だなと思えるんです。

とにかくこの曲は今すぐテンション、やる気、モチベーションを上げたいときにピッタリです。

モチベ・やる気が上がる曲②：Change the World/MAN WITH A MISSION

続いてモチベーション・やる気・テンションが上がりまくるオススメの楽曲は、

MAN WITH A MISSIONが歌う「Change the World」です。

これまた、聴くだけでやる気が身体中から湧き上がる曲になっています。

歌詞自体は英語が主体となっているのですが、だからこそ日本語の歌詞の部分が強調されて心に響きます。

テンポも良い曲なので、心と身体、両方からテンションを上げることができます。

私がオススメする歌詞はこの部分

Cause I don’t need no god for me to change the world
夢見た景色 手にするまで
Don’t need no reason to pursue my goal anymore
And I don’t need no devil to fulfill my soul
道無き道を 切り開いて
Don’t need no god for me to change the world anymore, anymore
出典: Change the World/作詞:Jean-Ken Johnny 作曲:Jean-Ken Johnny

英語の部分を訳すと、

世界を変えるために、僕に神様は必要ない
これ以上僕が夢を追う理由なんて必要ない
そして、僕に心を満たす為の悪魔必要ない
もう世界を変えるのに、神様はいらない
出典: Change the World/作詞:Jean-Ken Johnny 作曲:Jean-Ken Johnny

独特の表現ですが、わたしには日本語の部分がかなりグッときます。

今夢に向かって努力している人ならみんなグッとくると思います。

夢見た景色を手に掴むまで、まだ見ぬ道をひたすら進んでいく。

夢がでかければでかいほど先の見えない道が続きます。

努力をやめよう、自分には無理だと思う時もあるでしょう。

神様にお願いしたい気持ちにもなります。

ですが、夢を叶えるためには結局は自分次第なんです。

そんな風に弱音を吐く自分に喝を入れてくれるような曲だとわたしは思います。

ですので、諦めそうになった時、わたしはこの曲を聴いて自分を奮い立たせています。

皆さんも何か頑張っていることを諦めかけたとき聴いてみてくださいね！

モチベ・やる気が上がる曲③：Glory Days/尾崎祐哉

続いて紹介するのが尾崎祐哉さんが歌うGlory Daysです。

尾崎裕哉さんは、なんと、伝説的シンガーソングライターの尾崎豊さんの息子さんなんです。

尾崎豊さんと言えば、15の夜など数々の名曲を生み出し、カリスマ的存在です。

その父である尾崎豊さんを越えようと意気込んでいるような歌にも思えます。

こちらの楽曲は言葉一つ一つが胸に刺さるような歌詞がオススメです。

栄光を掴むまで決してあきらめるなと背中を押してくれるような歌詞がちりばめられ、

もうダメだ、もう無理だと思ってしまった時に聞けばやる気がみなぎってくるような楽曲です。

特にオススメの歌詞はこの部分。

言い訳がまた上手くなってく理由の　言い訳はもうきっと出来ない
出典: Glory days/作詞: 尾崎裕哉・いしわたり淳治作曲: 尾崎裕哉・蔦谷好位置

モアフトの人

人間誰しもできないことに対して言い訳してしまうものです。

知らない間に言い訳してしまっていて他人に気づかされることもあるかと思います。

この歌詞で、

言い訳できるところまで言い訳したんだからあとはもう後戻りできないよ、

上に向かって進んでいくしかないんだよ

と言われている気がします。

今、栄光に向かって日々努力をしている人にはかなり突き刺さる歌になっています。

モチベ・やる気が上がる曲④：Start It Again / AK-69

今回の記事で最後に紹介するのはAK-69が歌うStart It Againです。

この歌は歌詞ひとつひとつが心の奥の奥底まで響き渡ります。

苦しい時、しんどい時に聴くと心に炎が再び燃え上がるような感じがします。

夢に向かってひたすら努力をしていたのに挫折をしてしまったアスリートの方などにはかなり響きますよ。

何かに挫折して立ち直れないという方には是非一度聴いて欲しい楽曲です。

テンポは早くないので歌詞もしっかり聞き取ることができ、聴いているうちにどんどん集中力がアップしていきます。

試合前の集中したい時にはかなり集中できる曲になってますよ！

私のおすすめの歌詞はこの部分！

負けなしの頃は浴びる鳴り止まねぇ歓声
勝てなくなればそうただの鉄くず 
それでもI run forever
ここにいる事が証拠
目を閉じれば そうスタートはもうすぐ
I already know
出典: Start It Again/作詞: AK-69作曲: RIMAZI・AK-69

スポーツに限らずあらゆる分野でうまくいっていたときは周りからも尊敬の眼差しで見られていたと思います。

しかし、挫折をしてしまうと周りの目も違ったものになってしまったり。

しかし、まだもう一度スタートできる！

心の中にまだ炎は燃え続けている！

そんなことを思い出させてくれます。

私は大学4年でスタメンになり夢に近づいた矢先、大怪我でそのまま引退を余儀なくされてしまいました。

その時は頭が真っ白になりました。

プロサッカー選手になりたくて大学サッカー強豪校に進学したのにこのありさま。

なにもかもが嫌になり、どうすればいいかもわからず途方に暮れました。

モアフトの人

そんな時この歌を聴いてもう一度這い上がってやる。

その思いが高まりました。

この歌が海外でサッカーを続けるという選択を後押ししてくれたと思っています。

ですから、この記事を読んでいる皆さんの中で何かに挫折をしてしまった方、

途方に暮れている方、

一度この曲を聴いてみてください。

あなたの心の中に必ずたぎるものがあるはずです。

モチベ・やる気が上がる曲のまとめ

今回は練習前・試合前に聴くとやる気・テンション・モチベーションが必ず上がる曲を紹介しました。

個人の好き嫌いはありますが、私が紹介した楽曲を聴けば少なくともやる気やモチベーションは出てきます。

是非モチベーションアップや筋トレのお供として、そして試合前にアドレナリンを出すためなど

工夫して聴いていただければと思います。

では今日はこの辺で！

未来のプロサッカー選手の方、その保護者の方、こんにちは。

モアフトの人です。

読者のみなさん、サッカーに限らずスポーツ中継を見ていて、

アスリートB

アスリートはなぜ試合前に音楽を聴いているのだろう。

こう考えたことはありませんか?

実はこの記事を読んでいただくと、何故プロのアスリートが試合前に音楽を聴いているのか、また音楽がアスリートにもたらす絶大な効果について知ることができす。

なぜなら、私も気になって調べてみたら、音楽には想像以上も効果があるとわかり、実際に多くのプロアスリートも音楽に助けてもらっているといったコメントを残していたからです。

この記事では、音楽がアスリートに対してどのような効果をもたらすのか、お伝えしていこうと思います。

記事を読み終えると、多くの方は以前よりも音楽を聴く回数が格段と増えると思います。

音楽には、アスリートのプレーを向上させる力があります。

スポーツを競技レベルで上達するために、プロサッカー選手になるために知っておいて損はない情報です。是非読んでみてください。そして、読んだら即実行、そして継続。

これがご自身の競技レベルを上げる最速のルーティーンです。

トレーニングの時にストレスなしで音楽を聴きたいと考えている選手に是非オススメしたいイヤホンがあります。かなりオススメです。詳細は、こちらから↓

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2021.01.24

音楽は好きですか?

突然ですが、皆さん、音楽は好きですか？

おそらく多くのプロスポーツ選手は、「もちろん！」と答えるでしょう。

というか、その質問自体聞かなくても、見たらわかりますよね。

多くのプロスポーツ選手が音楽を聴いている事実。

試合前などにテレビに映るプロスポーツ選手の耳元には、イヤフォンやヘッドホンがついていますよね。

サッカーを例にすると、テレビやネットでは国内、国外問わず、試合会場に到着した選手を乗せたバスがよく映ります。バスからおりてくる選手達、その耳元にはほとんどイヤフォンなどがついています。

これってよくよく考えると、何故ほとんどの選手が音楽を聴いているのか気になった人はいませんか？

プロサッカー選手を目指している私はめちゃくちゃ気になりました。しかも、人生で2回めちゃくちゃ気になり始めたタイミングがあります。

1回目にめちゃくちゃ気になり始めたのは、私が中学校くらいの時です。

その当時のコーチからサッカーの試合を見ることも大切だと言われていた私は、よく国内、国外問わず、サッカーの試合をみていました。

サッカーの試合内容もちろんしっかりと観戦していました。(見るのは苦手なほうで、途中で寝てしまっていたことも無きにしもあらず。笑)

それとともに、試合前に何故ほとんどの選手が音楽を聴いているのか不思議でした。

　　　　　　　　　　　　引用元：あのスター選手はイヤホン派？ヘッドホン派？　Cロナウド、ポグバ、ブッフォン…サッカー選手のファッションチェック24選 | Football Tribe Japan (football-tribe.com)

そこから中学生なりに調べた結果、試合前に音楽を聴くことは主にメンタル面で大きく効果があるとわかりました。

効果については後ほど解説します。

海外では当たり前の風景。

2回目にめちゃめちゃ気になったタイミングは海外でサッカーを始めた時です。

大学卒業後、単身海外サッカーに踏み入れた私が、驚いたことの一つに音楽があります。

それは、試合前、選手控室で試合の準備をしている時です。選手の1人がどでかいスピーカーを持ってきて、爆音でテンポの良い音楽を流し始めました。

爆音というからにはもう、部屋の外はもちろん、なんならサッカーコートまで確実に聴こえるくらいのレベルです。

私自身大学まで個人単位で音楽を聴きながら試合の準備はしていました。他の選手もしていましたので。

ただ、チーム単位で同じ音楽をしかも、外に余裕で音が漏れている音量で聞くという体験は初めてでした。

（今はすっかり慣れてしまいましたが。）

しかも、この日本ではあまり見かけない行動、私がこれまで所属したチームは全てありました。

また、相手チームも全く同じことをしていました。ホームでもアウェーでも関係ないです。自分が記憶してる中では全てのチームだったと思います。

それほど音楽を試合前に流すという行為は選手達にとって必要なことなのだろうか。

めちゃくちゃ気になった私は、調べまくって、中学生の頃よりはるかに多くの情報を手に入れました。

音楽が、アスリートの心身に与える多大な影響。

それではさっそく、音楽がスポーツをしている選手にとってどのような効果をもたらすのかこれまでの私の経験、調べたことを含めてお伝えしていこうと思います。

まずは、心理面（メンタル面）における効果から始めます。

音楽により試合前のメンタル面を操作できる。

音楽はスポーツだけに限らず人間のメンタル面にかなりの影響を及ぼします。かなりたくさんの効果がありますがここでは、競技レベルを上げるために有効な効果を下にまとめます。

• 試合前、練習前の気分を高揚させる効果
• 緊張をほぐす効果
• 集中力をアップさせる効果。

この辺りの効果が、競技レベルを上げるためには最適な効果だと思います。

試合前、練習前の気分を高める。

この効果についてはサッカーや他のスポーツをしている選手からしたら、当たり前のように知っているんじゃないでしょうか。

自分の好きな曲やテンポが速い曲を聴くと、なんだかやる気がみなぎってきませんか。

そのやる気が高まった状態というのはモチベーションが高くなっているということです。

その状態でプレーするといつも以上の結果が出ることも。

なぜ、モチベーションが高まるのか、これはアドレナリンと関係しています。

音楽を聴くことによって、身体の交感神経、副交感神経を刺激しアドレナリンの分泌量が増えたり、減ったりするのです。さらに詳しく説明すれば、かなり長くなるので割愛します。

この件に関しては非常に面白い記事を見つけたので、気になった方は是非読んでみてください。なかなか難しいことも書いてありますが、ためになることが書かれています。こちらからどうぞ。

ですので、プレーする前に音楽を聴いてる人は是非続けてください。

聴いてない選手は、好き嫌いもありますが、一度試してください。きっといつもと違う感覚、感情を手に入れることができると思います。

音楽は緊張を吸収してくれる。

大事な試合前、多くのアマチュアサッカー選手が緊張することでしょう。プロサッカー選手も同じです。アマチュアサッカー選手には考えることができないような重圧が降りかかっていると思います。

それは上のレベルに行けばいくほど、有名になればなるほどさまざまな方向からものすごい重圧がかかるのですから。

常に結果を出さなければ、すぐに控え選手になり、メンバーにも入れず、最終的にそのチームに残ることすらできない。かなりシビアな世界です。

仕事としてサッカーをすることはそういうことなのかなと私は考えます。

そこで、過度な緊張をしてしまうと、普段のプレーができず、体が思うように動かない。

よくある話です。

そこで、音楽を聴くことによって、過度な緊張をほぐすことができるのです。

だから、多くのサッカー選手、スポーツ選手は試合前に音楽を聴くのです。

過度に緊張してしまう選手や、そのような選手のご家族の方には音楽を聴いてみる、聴かせてみる。試してみてください。

思った以上の効果があります。

音楽がもたらす集中力。

周囲の雑音をシャットアウトし集中力を最大限まで高める。

この状態に近づくため、到達するために、集中力が最大限まで上がった身体の切れ味は半端ないです。なんでもできる、周りが少し遅く見える。

いわば、「ゾーンに入る。」という言葉です。

ゾーンはあると断言するアスリートもいれば、そんなものはないというアスリートもいますね。

「ゾーンに入る。」

この現象はあります。断言できます。なぜなら、私自身が実際に大学時代に一度だけ、経験済みだからです。私だけが感じたのではなく、周囲からも、別人だったな。と言われたので、明らかに私に何らかの作用が働いていたのでしょう。

このゾーンに関しては違う記事で書きたいと考えています。

とにかく試合前には、適度な緊張と集中している状態が理想です。

集中したいと思っていても、周りがうるさいと集中できませんよね。そんな時に音楽はとても心強い味方になります。

元フィギュアスケートの浅田真央選手が本番直前まで、イヤホンをして音楽を聞いているシーンは何度も見たことがある人はいますでしょうか。

浅田選手はそのことについてあるインタビューで、「音量を上げて音楽を聴き、周りの雑音を消していた。」というようなコメントをおっしゃっていました。

世界的に有名な選手でも周りの雑音は気になるようですね。だからこそ、音楽は集中するうえでで重要なツールとなるのです。

音楽を上手く活用すれば、集中力が増し、試合中のパフォーマンスを高めることもできます。

試合前にはぜひ音楽の活用をお勧めします。

音楽を聴くことでプレー面も向上する?

次に、音楽がサッカーにおける身体面にもたらす効果について、お伝えしようと思います。

私がお伝えしたい効果は以下の通りです。

• 身体的な苦痛の軽減
• リズム感の取得

音楽は苦痛さえも凌駕する。

これは、サッカーからは少し離れますが、ランニング動作の時に、感じることができます。

この記事を読んでくださっている皆さんも一度は音楽を聴きながら、ランニングした経験があるのではないでしょうか。

その時に、音楽を聴きながら走っているといつの間にか長い距離を走ることができていた。

こんなことがなかったでしょうか?

私はよくあります。これも音楽の力なんです。

音楽には苦痛から焦点をそらし、きついと感じることを忘れさせてくれるのです。

リズム感を取得すると、ドリブルは進化する。

サッカーにおいて、何故ブラジル人はドリブルが上手いのか、

それは「ジンガ」を持っているからだ！

サッカーをしていれば一度は聞いたことがあります。

ブラジルのプロ選手は本当にボール扱いが上手い選手が多いですよね。あれってただテクニックがあるだけではなくて、テクニック＋リズムが備わっているからだと私は考えます。

また、リズム感だけでいえばアフリカ出身の選手はかなり独特のリズムを持っています。

まずは、この動画をご覧ください。

　　youtubeより引用

独特なリズムですよね。この独特のリズムともともと備わった恵まれた身体能力によって人間離れしたプレーが可能なのだと思います。

私自身、海外でプレーしていますが、アフリカ出身の選手とマッチアップする時が、一番嫌です。オフェンスもディフェンスもリズムが独特で、日本では経験したことのないタイミングで足を出してきたり、フェイントをかけてきます。

リズムが違うだけでこんなにもプレーの幅が広がるのなら、日本人はこのリズム感というのを身につけるべきではないでしょうか。

では、このリズム感を日本人がつけるにはどうしたらよいのか、

音楽を聴くことはかなり有効な手段の一つだと思います。ここで重要なのは、日本の音楽ではないということ。

海外の音楽、本気で上手くなりたいのなら、ブラジルやアフリカの音楽を聴いてもよいでしょう。そして、もしできるのであれば、その音楽に合わせて、ボールを触ってみる。

最初はかなり変な感じがします。日本のリズムと全然違いますからね。当たり前です。

しかしながら、そのリズムに合わせて、ステップを踏めること、ボールコントロールができるようになった時には、ドリブルでどんどん相手を抜ける選手になる可能性が高くなります。

このリズム感というのは幼少期の時ほどつきやすいといわれています。サッカー選手を目指しているお子さんがいるのであれば、早めに教えてあげてほしいと思います。

ジンガに関しては、「ジンガ　トレーニング」と調べればいくらでもトレーニング方法が出てくると思うのでぜひ有効に活用してください。

聴くなら邦楽、それとも洋楽?

音楽がサッカー選手にとって良いことはわかったけど、実際どんな音楽をきいたらいいかわからない選手もいると思います。

試合前、試合後などの時間によって変わってきますが、一番いいのは、自分に合った曲を聴くということです。

リズムの洋楽、言葉の邦楽

私は基本的に、試合前は日本語の音楽を聴きます。自分の気持ちを高めてくれるような歌詞が入った曲を選曲しています。

応援ソング的な感じですかね。代表例を挙げれば、GReeeeNの曲です。めちゃめちゃメジャーですね。しかしながら素人が言うのもなんですが、GReeeeNの楽曲の音楽性は言うまでもなく素晴らしく、なおかつ歌詞がアスリートの心情と非常にマッチするんです。

心が折れそうになった時、何度も助けられました。あんまりGReeeeNの楽曲を試合前、練習前に聴かないという選手たち、是非歌詞に注目して聴いてみてほしいと思います。

YOUTUBEより引用

この曲の歌詞は、自分が今まで時間を費やしてきた自分と重ね合わすとかなりやる気が出ると思います。特にサッカーノートを毎日書いているという選手にはもってこいの楽曲だと思います。

私はまだプロサッカー選手ではないので、皆さんの信用を得ることはなかなか難しいと思います。

ですが、元サッカー日本代表キャプテンで、37歳ながら現在もブンデスリーガでレギュラーとして活躍する長谷部誠選手も音楽について、彼の著書の中で以下のようなことを述べています。

「音楽には不思議な力がある。メロディや歌声も大事だが、僕は歌詞をしっかりとらえながら聴く。」　　　　　　　　　　　　　　心を整える（2011年　幻冬舎刊）

長谷部選手が試合前によく聴く曲は、皆さんもご存知の通り、Mr.Childrenの楽曲です。

このように歌詞を聴いて集中力を高める選手もいます。

一方で、海外の選手なんかは、その音楽のリズムによって自身のモチベーションを上げていっている印象があります。

私のチームメートもテンポの速い曲を聴いて、リズムに乗りながら試合の準備をしている選手が多いですね。

曲の刻むビートが自分の身体の中にあるリズムとシンクロしてくるにつれて、集中力が高まっていくのでしょう。

結局一番いいのは、自分が良いと思った曲。

色々とお伝えしてきましたが、結局は、自分の体に合ったリズムの曲やその時々の心情の状態に合わせた曲を選曲できるかが自分の試合でのパフォーマンスにつながると、私は考えます。

自分のお気に入りの音楽やリズムがあるのであれば、それを聴いて試合前も平常心を保つということもできます。

私は、これから多くの時間をかけて、皆様にモチベーションが上がる、集中できる曲をいくつかのテーマに分けてお伝えしていければと考えています。

その中に、少しでも多くの選手が試合前に選曲してくれるような楽曲があれば、嬉しい限りです。

トップアスリートであるほど、自身をよく理解し、どうすればパフォーマンスがもっとも発揮できる状態であるかを熟知している。

そこへ持っていくために「音楽」をどう使うか。

オーダーメイドである理由、あるべき理由がわかるはずだ。

引用元：アスリートが試合前に聴く、パフォーマンスを高める音楽とは (newspicks.com

まとめ

• 音楽には競技レベルを上げる力がある。
• 周りの雑音を消し、集中力を高めるための最適なツール。
• やる気を高めるために音楽を聴くことは効果的。
• 自分にあった曲を探すべき。

今回はサッカーに限らずすべてのアスリートに音楽の持つ力をお伝えしました。

是非、試合前などにお気に入りの音楽などを聴いてほしいと思います。

思っている以上にやる気や集中力が高まりますよ。

トレーニング時もイヤホンをつけながら音楽を聴きたいというサッカー選手やアスリートの方は多いと思います。そんな選手の方々にお勧めしたいのがPOWERBEATS PROというイヤホンです。どんな激しい動きをしてもぜんぜん耳から外れないのでかなりオススメします。詳細は↓

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2021.01.24

では!

〈参考URL〉

アスリートが試合前に聴く、パフォーマンスを高める音楽とは (newspicks.com)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動と音楽（BGM）の可能性を探る。「ジムで話しかけられる」の解決方法は“イヤホン”が最強

未来のプロサッカー選手の方、そのご家族の方、こんにちは。

モアフトの人です。

皆さんは、大切な試合前などに音楽を聴いていますか？

お気に入りの音楽を聴いてモチベーションを上げている選手もいるのではないでしょうか。

テンポのはやい音楽で身体全身で闘争心を高める方もいれば、ゆったりしたリズムで歌詞をしっかり聞く方もいると思います。

中には今、試合前にモチベーションが上がる楽曲を探していると方もおられるかもしれません。

実は、今回の記事で紹介する音楽を聴くと、ほとんどのアスリートの方が試合前にモチベーションを高確率で上げることできるようになります。

なぜなら、私も試合前などにこの音楽を聴いていますが、かなりモチベーションが上がるからです。特に夢を持った選手であれば、やる気が高まるのも当然かなと思います。

そんな方に今回、私が実際に聴いてモチベーションが上がった楽曲を記事にしてお伝えしていこうと思います。

この記事を読み終えたあなたは、今後の試合でこの音楽を取り入れることで、モチベーションを高めたうえで試合に臨めるようになります。

私は気分によって違いますが、海外に来てから、アップテンポの曲を聴くことが格段と増えました。

というのも、海外の選手って試合前、控室にでっかいスピーカーを持ってきてガンガン音楽流すんですよ。

しかも、全部アップテンポです。そのテンションのまま試合に臨む感じですね。

郷に入れば郷に従えなんで、黙って聴いてるんですけど、やっぱり知らず知らずのうちにテンションが上がります。

しかしながら、私はどちらかというと、落ち着いたテンポで集中したい派なので、控室に行くまでは、日本の楽曲を聴いています。

今回は、そんな私が試合前に聴くとつい身震いしてしまう曲を紹介します。

日本人の心揺さぶる曲　「君が代」

記念すべき第一回ですがタイトルからもわかる通り、日本の国歌である「君が代」です。

アスリートB

いやいや、そこかよ。

って思った方あると思います。

でも、私はこの楽曲というかこのリズムを聴いたらやたらとテンションが上がるんですよね。

おそらく小さいころから日本代表の試合を見ていたので、そこから影響が来ているんだと思います。

サッカーしてる方、どうですか？この気持ちわかりませんか？

小さいころからあの場所を目指している私としては、この曲を聴いただけでモチベーションが上がります。

もちろん日本代表になったことはないので、なにをかっこつけてんだとか思うかもしれませんが、そこを目指しているからこそ、さらにやる気になるのかもしれません。

何万人もいるスタジアムの中、選ばれた11人だけがピッチ内で聴くことができる。

どんな気持ちなんでしょうか。魂揺さぶられるものが絶対あると思います。

政治的観点では、何かと議題に上がる「君が代」ですが、良い音楽に変わりはないと思います。

ここでは、「君が代」が良い悪いという議論に関しては全く関係なく、あくまでもモチベーションアップにつながる音楽のひとつとして書いています。

「愛国心」とか「歌わないのは恥」とかよく聞く話ですけど、そこまで私は考えていません。

何故、君が代なのか。

サッカーに限らず、上を目指すアスリートなら日本代表というのは一つの目標になるのではないでしょうか。

あの場所に立って、君が代を聴く。こみ上げてくるものがあるに違いないです。

なんせ、あの場所に立つために相当の努力をしてきた選手ばかりだと思います。

実際に、他の国の選手でも涙と共に自国の国歌を歌っている選手もいます。

それって、モチベーションが最高潮まで達している証じゃないかと私は思うんです。

だからこそ、「君が代」という楽曲は、特に日本人にとってやる気を高めることができる曲だと私は考えます。

モチベーションを必ず高めるシーンをイメージができる。　

プロサッカー選手。又は他のアスリートの選手でも日本代表を目指している選手であれば、想像してみてください。

満員のスタジアムの真ん中にいる。

その中で、「君が代」が流れてくる。

何万人もの観衆の歌声を聴きながら自分も共に歌う。

どうですか。イメージしただけでもモチベーションが上がりませんか。

国民の代表としてプレーする。ここを目標にしている選手も多いかと思います。

サッカーに限らず、イメージするという行為は大事ですよね。

試合前、練習前に自分が目標としているシーンをイメージしてみてください。モチベーションが高い状態で臨めますよ。休んでる暇なんてない、だらけている暇なんてない。そう思えるはずです。

私の場合は、この小さいころほど聴くたびに今のままじゃあの場所に届かないと思って練習していた記憶があります。

今はあの場所に届かないばかりでなく、プロ並みの給料をもらってサッカーすらできていません。

それでも、試合前には必ず聴くようにしています。あのシーンを想像するだけでも気持ちは高まるからです。最後まで何があるかわからないのがサッカーです。私はやるだけやります。

もしよければ、この記事を読んでいる人も1度「君が代」を聴きながら、自分が他の選手と肩を組んで、ピッチの真ん中で歌っていることをイメージしてください。

音楽を聴くだけでもモチベーションは上がるかもしれませんが、

「イメージしながら聴く」ことで、さらにやる気が満ち溢れます。

イメージする際には、動画を見ても良いと思います。動画サイトを調べればたくさん出てきますので、是非探してみてください。

精神統一ができるリズム

音楽でモチベーションを上げる方法として、大きく2つに分けられると思います。

まずは、アップテンポ、テンポの速い曲で身体全体でリズムをとりながらモチベーションを高める方法。

そして、もう一つは、落ち着いたテンポの曲で、集中力を上げ、モチベーションを上げる方法。

人によってそれぞれだと思います。

「君が代」は皆さんも知っての通り、テンポの遅い曲になります。

ですので、集中力を高め、精神統一するにはもってこいではないかと思います。

「君が代」を聴きながら、

・今日はどんなプレーをしようか。
・前回の反省は何だったか。
・自分の目標は何なのか。

イメージしてください。そして、その状態で試合に臨んでください。モチベーションは上がっているが、冷静な状態でプレーできると思います。

そもそも君が代の歌詞ってどういう意味？

記事を書いていくうえで私はそもそも君が代の歌詞ってどういう意味があるんだろうと思って調べてみたら、さらにモチベーションが上がるような歌詞でした。

まずは、歌詞をここに載せます。

君が代は千代に八千代に
さざれ石の
いわおとなりて
苔のむすまで

君が代 – Wikipedia　より引用

そして、現代語訳はこちらです。

男性と女性が共に支えているこの世は

千年も幾千年もの間

砂がさざれ石のように

やがて大きな盤石となって

苔が生じるほど長い間栄えていきますように　

　君が代の意味とは？現代語訳すると見えてくる美しい日本文化とは？ – 出雲大社の歩き方 (izumo-enmusubi.com)　より引用

歌詞の意味については、諸説あるそうですが、私はこの現代語訳が最も気に入りました。

ただただ、美しいですね。

さらに私なりに訳してみれば、

「すべての人間が時代を超えて生まれ変わってもさざれ石が集まるように協力、団結し合い、巌のように大きな力を得て、苔がむすように強固な繋がりと信頼で結束していこう。」

こんな感じで私はイメージします。この歌詞をスポーツの場面と照らし合わせると、モチベーションは自然と高くなります。チームスポーツをしているアスリートならなおさらです。

チームメンバ―全員で協力、団結することで大きな岩のように強固なパワーを手に入れ、硬い絆と信頼感でプレーしよう。

こう思えば、個人だけでなくチーム全員のモチベーションはかなり高くなるのではないかと思います。

ある一説によると、他の国の国歌は自国の歴史について歌っているのに対し、この君が代は世界平和について歌っているそうです。詳しくはこちらを読んでみてください。

君が代を聴いた外国人の反応。

ここからは、少し話がそれますが、私が海外で外国の方々に「君が代」を実際に聴いてもらい、
君が代についての感想をまとめたいと思います。

こんな感じです。一番多かった感想は、「悲しいイメージ」でした。

まあ、外国の方々や私のチームメイトもアップテンポの曲ばかり聴いているので当然っちゃ当然の意見だと思います。

外国の国歌も、ここまでスローテンポなものはなかなかないんじゃないかと思います。

私は長らく海外に住んでいますが、街中でもスローテンポな曲よりは断然アップテンポな曲が流れています。

しかしながら、私はそこが日本の音楽の素晴らしいところだと思っています。

独特かつスローテンポにもかかわらず、魂揺さぶられる楽曲。中々ないんじゃないんですか。

君が代を聴くと改めて自分は日本人なんだと気づくことができるのも個人的には好きです。

まとめ

• 君が代を聴けば、モチベーションはおのずと上がる。
• 試合前に君が代を聴けば、上がりすぎず精神統一することができる。
• イメージして聴くことで、さらにやる気を高めることができる。
• 海外での反応は悲しいイメージ。

今回は、モチベーションが上がる曲として、日本の国歌である「君が代」について、書きました。

賛否両論あるかもしれませんが、試合前に落ち着いて精神統一したい選手は聴いてみるとよいと思います。

私は、この楽曲を聴くと自分の目標がどういうものなのか再確認できます。

プロサッカー選手を目指している人は、日本代表を目指している人がほとんどだと思います。

自分が日本代表になって、スタジアムで聴いているようなシーンを思い浮かべて、日々の試合に臨んでください。

きっとモチベーションは上がると思います。

ちなみに、私はPOWERBEATS PRO というイヤホンを使ってこの曲を聴いていますが、かなりオススメですので、気になった方はこちらの記事も読んでいただければと思います。

【アスリート必見!99.9％外れない】筋トレ・ジム・トレーニング・ランニング用イヤホンはPOWERBEATS PROで決まり!

アスリートこそPOWERBEATS PROを買え!! 未来のサッカー選手の方、そのご家族の方、そして今回はすべてのアスリートの方、 こんにちは。モアフトの人です。 早速ですが、アスリートの皆さん、このようなこと思ったこ...

morefootball.net

2021.01.24

では！

未来のサッカー選手の方、そのご家族の方、そして今回はすべてのアスリートの方、

こんにちは。モアフトの人です。

早速ですが、アスリートの皆さん、このようなこと思ったことありませんか。

激しい動きをしたらイヤホンが取れてしまう。

雨の日なんかもイヤホンを気にせずトレーニングを続けたい。

などなどトレーニングの時に使うイヤホンについて考えたことあると思います。

実は今回の記事を読むことで、どのイヤホンがトレーニングの時に向いているのか一発でわかります。

何故なら、私自身もトレーニング時に何のストレスもなく使えるイヤホンを長らく探していて最近ようやく見つけたからです。

このイヤホンを使ってからは、トレーニング中、周りの雑音を完全にシャットダウンして集中してトレーニングに励むことができています。

ですから、今回は多くのトップアスリートが実際に使っていて、私も声を大にしてお勧めしたい、トレーニングやランニング、筋トレなどあらゆるスポーツ中にぴったりのイヤホンについて紹介します。

ジムでも外でも快適に使うことができちゃいます。

このイヤホンの性能や音響効果など専門用語を使って詳しく書かれている方はたくさんいますので、もし詳細まで詳しく知りたいというアスリートの方は、ググってみてください。

ここでは一人のアスリートとして、アスリート目線で紹介していきたいと思います。

これまで、イヤホンに悩んでいたアスリートの方は、必読です。

筋トレ・ランニング時のイヤホンはPOWERBEATS PROで決まり!

私が、アスリートの皆さんにお勧めしたいイヤホンがズバリ!

『POWERBEATS PRO』です!!!

【あなたのワークアウトに革命を起こします。】

がこのイヤホンのスローガンとなっていますが、

モアフトの人

私も革命を起こされた一人です。

他のイヤホンも試してみてどれが一番いいのか確認してから読んでくれている方々に
ランキングみたいな形でお伝えしようかなーなんて考えていたのですが、、、

これ使ってトレーニングしたらこれしかお勧めできないです。

公式のコマーシャル映像には数々の有名アスリートが出演していますね。

それだけ多くのトップアスリートにも認められているということです。

ちなみにサッカー選手でいえば、女子サッカーアメリカ代表のアレックスモーガン選手とベルギー代表で現在レアルマドリードに所属しているエデン・アザール選手が出演しています。

どちらもサッカー界ではスーパースターですよね。そんな選手たちからも認められています。

私は、最近手に入れたのですが、本当にトレーニングや筋トレ、ランニングその他スポーツをする時のために生まれてきたイヤホンだと感じました。

そう感じた理由をここから一気にお伝えしていきたいと思います。

先ににデメリットを挙げておくと値段が高いという点が挙げられます。

イヤホンにしては確かに高い。

しかしながら、それでもその価格以上の満足度を得られます。

POWERBEATS PROは激しいワークアウト時でも取れない。

アスリートの皆さん、それぞれ耳の形は違うかと思いますが、こんな経験ありますよね。

・運動してるときに常に耳からハズレそうな感覚がある。
・耳からハズレそうで集中できない。
・ちょっと激しめのトレーニングや速く走ってみたら耳から外れた、落ちた。

ないですか!?こんな体験!?私はすべて経験済みです。

私の専門競技は、サッカーですが、イヤホンを使ってトレーニングするときは自主トレの時がほとんどです。

皆さんもそうだと思いますが、1人だからこそ集中してトレーニングや筋トレをしたいですよね。

せっかく集中してきたなと思っていた矢先、トレーニングの途中でイヤホンがハズレそうになったり、もしくは外れてしまったら集中が切れちゃいますよね。

このPOWERBEATS PROはそのトラブルを根本から解決してくれる逸品です。

まず、一度しっかりと装着したら、ハズレそうな感覚が一切ありません。
そのうち装着してること忘れてるぐらいです。

私の場合は。(笑)

そして、手に入れてから現在まで、実際にトレーニングや筋トレサッカーボールを使った自主トレの時に使っていますが、一回も外れたことがないです。本当に外れない。

私の耳にたまたまあっていたのかもしれませんが、他のアスリートの方も多くの方は合うと思います。

特にインナーイヤー型イヤホン（耳の穴の中に入れないタイプのイヤホン）があまり自分の耳に合わない人にはさらにお勧めします。

私の耳もインナーイヤー型イヤホンは合わないので、このPOWERBEATS PROを手に入れることができて本当に良かったです。

ランニング、筋トレ、自主トレ!何でもお任せ!POWERBEATS PRO!

このPOWERBEATS PROの特徴としては、

挙げればきりがありませんが、主な特徴はここでしょう。

詳しく見ていきます。

どんなトレーニングでも必ず耳にフィットし続けるPOWERBEATS PRO

イヤホンを買うときに、ご自身の耳に合うかどうかは重要な要素ですよね。

ましてやトレーニングや筋トレ、ランニング等で使うなら、しっかりフィットしていて欲しいのが本音だと思います。

このPOWERBEATS PROであれば、そんなお悩みを即解決できるんです。

耳にピッタリフィットし、なおかつ調節ができるイヤーフック、

と4つのサイズ（S/M/Lとより耳奥まで入るタイプ）のイヤーチップ

が付属品で入っているので、高確率でご自身のお耳にピッタリとフィットします。

イヤーフックはシリコン素材を使用しているので長時間つけていても痛みを全く感じません。

しかも片方たったの約11g。

他のイヤホンよりは若干重めですが、重さは全然気にならない範囲だと思います。

一回付けたらわかります。付けているのを忘れます。必ず一回忘れます。

それぐらいフィットして安定性が抜群なんです。

他のユーザーもこの機能に関しては、ベタ褒めしている人ばかりです。

まさに唯一無二、史上最高のフィット感なのでしょう。

このPOWERBEATS PRO を使えば、どんな激しいトレーニングや動きをしても、全くズレたり外れたりすることはありませ。

また、そのような不安感もなく、集中してトレーニングや筋トレに励むことができます。

POWER BEATS PROは汗や水にも強い安心な耐汗・耐水使用

トレーニングやランニング、筋トレをしていると汗が出てくるのはしょうがないことです。

また急な雨が降ることもしばしば。

ですが、このPowerbeats proであれば、全く問題ありません。

IPX4相当の防水性、耐汗性なので、汗や普通の雨なら壊れる心配もありません。

IPX4とは、防水に関する等級で、少なくとも10分の水しぶきに耐えることができるというレベルです。

Powerbeats Proの耐水テスト報告。トイレに落としても乾かせば問題なし

こちらのサイトを見ていただければ、どれぐらい耐水性があるかがわかります。普通にめちゃめちゃ水に強いですよね。（笑）

POWERBEATS PROはワンタッチで自由自在にコントロール可能。

トレーニング中やランニング中に電話がかかってきても、このイヤホンなら携帯を操作せずに、耳元のボタン一つで電話をとることができます。

またランニングのテンポに合ってない音楽が流れてきても、ボタン一つでスキップもできます。

トレーニング中、モチベーションを上げたいときに、悲しめの音楽とか流れてきたら、上げにあげれないですよね。

そんな時はボタン一つでスキップ。

モアフトの人

1秒でできます。

また、ランニング中のボリュームの上げ下げもボタン一つで簡単に操作できます。

曲によってボリュームは違うので、この機能もかなり役立ちますよ。

ボタンでできる操作は以下の通り。

ボタン一つでほぼできますね。
詳しい操作方法はこちらに載ってますし、説明書にも書いてあります。

POWERBEATS PROはイヤホンのみで最大9時間再生!

このPOWERBEATS PRO/パワービーツプロは名前からもわかる通り、トップアスリートについていけるだけのパワーがあります。なんとイヤホンのみで最長9時間連続再生が可能なんです。（充電ケースと使えば24時間以上再生可能。）

しかも、Fast Fuel という超高速急速充電機能により、充電が完全になくなってしまっても、充電ケースにいれて、5分充電で、1時間半の再生が可能なのです。

調べたところによると、従来のPowerbeats シリーズよりも、この機能は1.5倍進化しているそうです。

iPhoneなどのiOS端末と繋げている場合はその端末の画面上でこのイヤホンのバッテリー残量を見ることもできます。

POWERBEATS PROは完全無欠なワイヤレス機能。

ジムや外でトレーニングをするときに、

スマートフォンの画面を見ながらトレーニングしたい時、

ありますよね？

「まだトレーニング方法や筋トレのやり方をうろ覚えでしっかりしたフォームも覚えていない。だから、動画を見ながらトレーニングしたい。」

あると思います。

このPOWERBEATS PROであれば、それが可能なんです。

有効接続距離は公式で約100mとなっています。

ですので、極端に言えば100mまでの距離に音楽を流している携帯等を置いておくとわざわざポケットなどに持っておく必要はないということです。

ということはつまり、携帯で動画を見ながらトレーニングや筋トレがストレスなしでできます。

個人的にはカバンの中に携帯等を置いておいて、ダッシュトレーニングなどもできるという点が、かなりよいですね。

携帯をポケットにいれながらダッシュしたり激しい動作のトレーニングを行うとポケットの中で携帯が動いて、わずらわしいんですよね。

ですので、私はダッシュトレーニングやジャンプトレーニングの時は近くに置いて、トレーニングに励んでいます。

POWERBEATS PROはiPhoneユーザーには、相性抜群。

Jan VašekによるPixabayからの画像

iPhoneユーザーのアスリートに特におすすめしたいのがこのPOWERBEATS PRO/パワービーツプロです。

POWERBEATS PROを手掛けている【Beats by Dr.Dre】というブランドは2014年にApple社の傘下になりました。

なので、iPhoneとの相性が抜群のイヤホンを手掛けるようになったのです。

このPOWERBEATS PRO/パワービーツプロには、あの有名なAir Podsに使われているICチップ
【Apple H1】が搭載されています。

このICチップによって、ワイヤレスイヤホンの接続レベルが神レベルになっています。
しかも、バッテリーの消費の安定性も高めており、ペアリングする際の速度もこのICチップのおかげでめちゃめちゃ速くなっています。

完全ワイヤレスイヤホンの弱点と呼ばれている「接続性、途切れやすさ、ペアリング性能」を見事にクリアしており、完全無欠と呼べるのではないでしょうか。

ペアリングなんて、本当に速いです。

イヤホンケースをiPhoneに近づけると、画面にこのPOWERBEATS PROの画像が表れ、それに従って設定すれば、1分もかかりません。体感的には5秒ぐらいでしょうか。

以降、このイヤホンをケースから取り出し、耳に装着するだけで勝手にペアリングします。
そして、耳から外せば、自動的にペアリングを解除します。

あとは、イヤホンを装着し、「Hey Siri」と呼びかけるだけで音声操作による音楽再生やアプリの操作が行えます。

この機能は本当に便利です。

私は、SPOTIFYで音楽を聴いているのですが、「Hey Siri SPOTIFYで音楽再生」といえば勝手に音楽を再生してくれます。APPLE MUSICなどでも同じようにできると思います。

しかも「Hey 　Siri　次の曲」といえば次の曲にスキップしてくれます。

トレーニングしてるときでも携帯を操作せずに音楽を操作できるなんて最高ですよね。
いったん手を止めることもないのでトレーニングに集中できます。

Apple恐るべし。POWERBEATS PROは本当にオススメです。

POWERBEATS PROならトレーニングパートナーとの共有が可能。

これがまた驚きの性能なんですけど、トレーニングを一緒に行う人がいる場合、POWERBEATS PROやその他のApple製品のワイヤレスイヤホンを持っていれば、一つの携帯から流れる音源を共有することができるんです。

ですので、例えば、一緒にいるトレーニング仲間と同じ音楽を共有したり、同じ動画を音声付きで見ながら、一緒にトレーニングすることも可能です。

必要な条件と準備については、こちらに詳しく載っていますので、この機能を使いたいアスリートの方々は是非一読を。iPhoneであれば、iPhone8以降はこの機能が使えるそうです。

アスリートの要望を叶えたアスリートのための音質

このPOWERBEATS PROは多くのスポーツ界のプロアスリートから様々な意見、アドバイスをもらって作り上げたそうです。
その中で意見が多かったのが「最優先すべきはやはりサウンド」だったそうです。

そこで、プロのアスリートも納得するパワフルかつバランスを重視したサウンドを取り入れたそうです。

私は長く使用していますが、音質に関しての不満は全くないです。

音質について詳しい人の記事を読んでみたら、このイヤホンよりもよい音質のイヤホンもあると書いてありましたが、私はこの音質で十分です。

というか全く悪くありません。そこら辺は好みかと思います。

むしろ重点音に重きを置いているみたいなので、私の感覚としては体の中にしみわたる感じがしてモチベーションが上がりやすいです。

POWERBEATS PROは充実の8色ラインナップ

出典:Beats by Dr. Dre が新作完全ワイヤレスイヤホン Powerbeats Pro を公式発表 | HYPEBEAST.JP

出典:Hayatı Renklendiren Teknolojilerin Adresi – Desibela.com

POWERBEATS PRO/パワービーツプロは2021年現在、8色を展開しています。

以上の8色です。自分の好みに合わせて選べるところも魅力のひとつですね。

私は断然黒色ですが。（笑）

POWERBEATS PROはデメリットほぼなし!

大体の商品には、メリットだけでなくデメリットがありますが、アスリート目線から見ればこのPOWERBEATS/パワービーツプロにはほぼありません!　(キッパリ!)

ここでは、私がPOWERBEATS PROについて調べている時によく他の方が言われていたデメリットらしき部分についてお伝えします。

充電ケースが大きめ。

デメリットはほぼありませんが、強いて言うならば、充電ケースが少し大きくて、他のワイヤレスイヤホンに比べて重い点です。サイズは、約80㎜×80㎜×40㎜、ケース本体の重さは、約110ｇ。重さとしては、コンビニの肉まんくらいの重さです。

しかしながら、充電ケースがなくても、最大9時間再生できるので、トレーニングの時やランニングの時は充電ケースを持ち運ぶ必要は全くありません。

普通は9時間も連続でトレーニングしないので。笑

私は、逆にこのずっしり感があるケースのほうが好きです。ケースもごつっとしていながらも美しい丸みを帯びていて、アスリートらしい力強さと繊細さの両方をイメージさせるようなケースです。そう思うのは、私だけかもしれませんが。(笑)

自分への投資と思えば、払えるであろう「価格」。

性能がすごすぎるだけに、価格は高めです。2021年現在、公式サイトだと約25000円となっているので、決して安くはありません。しかしながら、その性能は価格に見合うだけの実力です。いや、それ以上かもしれません。

2020年6月に4色の新色を出したので、色によっては価格に変動があるかもしれません。色は何でもいいという人は、最初に登場した色のPOWERBEATS PROを買うと安く購入できるかもしれませんね。

中古で買うのもありだと思いますが、イヤホンですので、私個人的な意見では、衛生面から見ても新品を買うのが良いかと。

何より、トレーニングに頻繁に使うものであれば、耐久性が強いものを選ぶべきです。普通のイヤホンはトレーニングのために作られたわけではありませんから、激しいトレーニングをしても大丈夫的な視点では作ってないと思います。

1度買ってしまえば、またすぐに買い替える必要もなさそうです。私は、完全に壊れるまではあと10年は使えるんじゃないかって考えています。

実際につかってみた！

ここからはちょこっと私の体験談を。

参考にしてもらって、購入を検討していただけたら幸いです。

POWERBEATS PROならダッシュもジャンプ動作も問題なし。

私の専門競技は、サッカーなのですが、自主トレをする際には、様々なトレーニングをしなくてはなりません。

サッカーは複合的な動きがたくさん集まったスポーツなので、それに合ったトレーニングをすべきです。

ダッシュ、ジャンプ、ターンからのターンなどかなり様々です。

私も自主トレーニングの際はこのPOWERBEATS PROを使っているのですが、どんなトレーニングをしても、落ちたことが現在まで一度もありません。

ボールを使ったリフティングをしていてもです。試しに装着したまま頭でリフティングしてみたのですが、それでも落ちることはなかったです。今度、つけたまま、思いっきりヘディングしようと思ってます。(笑)

ですので、激しいハードなトレーニングをするアスリートにこそ、このPOWERBEATS PROを使ってもらいたいと思います。

イヤーフックなしのものを使っていたら、落ちて転がっていった体験談。

このPOWERBEATS PRO/パワービーツプロを使う前までは、イヤーフックなしの安めのワイヤレスイヤホンを使っていたのですが、やはり、激しい動作をしたら取れてしまうんですよね。

一回、早めのペースでランニングしていた時、そのイヤホンが取れて、落ちてしまったんですけど、イヤーフックのようなものはついてなかったので、コロコロ転がって道の排水溝に落ちてしまった経験があります。

今考えると、このPOWERBEATS PROのようにイヤーフックのようなものが付いていたら、万が一トレーニング中に落ちてしまっても、転がることなくすぐに拾うことができるのかなとも思います。（そもそもPOWERBEATS PROは落ちないんですけどね。）

まとめ

• アスリートならPOWERBEATS　PROがおすすめ。
• ストレスフリーでトレーニングに集中できる。
• 激しい動きにも対応。
• 全くダサくない。

今回は、長くなりましたが、POWERBEATS PRO/パワービーツプロについてアスリート目線から紹介してみました。

簡単に言ってしまえば、Air Podsのアスリート向けバージョンって感じです。

ですが、調べているとAir Podsより断然良いという意見も多くありました。

Air Pods　Proと性能は少し違いますが、第2世代Air Podsと性能はほぼ同じだそうです。

普段使いだけであれば、他のイヤホンも良いかもしれません。

アスリートでトレーニングや筋トレ、自主トレの時に頻繁にイヤホンを使用しているならPOWERBEATS PROのほうが断然良いかと個人的には思います。

iPhoneユーザーのアスリートや頻繁にトレーニングを行う人には、是非とも購入していただきたいイヤホンです。Apple製品との相性も100点に近いです。てか100点だと思います。

もちろんiPhoneユーザーじゃない方でも快適に使えるそうですよ。

ここまで読んでいただいた方は相当購入を検討しているかと思いますので、一応購入しやすいように商品リンクを貼っておきますね。どのサイトで買われるかは自由ですが、大手ショッピングサイトのほうが、公式サイトより安めになっています。

色に関して、特に指定がなければ、2万円を切っている商品もあるので、早め早めにに買うほうがお得に買えるかもしれません。

私はPOWERBEATS PRO/パワービーツプロを星3つで評価するなら星5つです。(反則です。)

イヤホンにしては決して安くはない商品ですが、それだけの期待には答えてくれます。

価格がネックなだけということは、つまりそれ以外はアスリートにとって完璧なサポートをしてくれるイヤホンです。

どんなことでも細部までこだわる「本気」のアスリートの方ほどこのPOWERBEATS PRO/パワービーツプロ、オススメします。

神は細部に宿ります。(言いたかっただけです。)

最後にもう一度だけ言っておきます。POWERBEATS PRO、最高です。

では。

公式サイト

#イヤホン　#トレーニング　#筋トレ　＃自主練　#自主トレ　＃事務　＃ウェイトトレーニング